''Ønsker du en behandling med nærvær og dig i fokus, hvor du bliver klogere på dig selv og bygges op inde fra hjertet, så kan jeg varmt anbefale Sidsel''
— Stina Filsø Hansen —
Sjælefred Kropsterapi
Session med kropsterapi
Kropsterapi er baseret på forskellige anerkendte teknikker; hvor jeg benytter mig af dybdegående pulserende massage, åndedrætsteknikker, meridianbehandling samt zone- og samtaleterapi.
BEMÆRK, at handlingen foregår på briks, hvor du kun er iført undertøj.
HUSK, at medbringe lagen og tæppe til behandlingen. Du kan låne lagen og tæppe for 25 kr. pr. gang.
Scanning af hele kroppen
I min behandling laver jeg en scanning af hele kroppen, med fokus på at skabe forbindelse til blodcirkulation, energigennemstrømninger og åndedræt.
Effekten er øget trivsel og årsagsbehandling, der vil give dig større balance mellem krop og sind.
Til dig, der ønsker at give opmærksomhed til din krop og til dit sind:
#årsagsbehandling
#ånderætstræning
#bearbejde udfordringer
#optimere kropsfunktioner
#udforske kroppens potentiale
Årsagsbehandling
Ved at have fokus på årsager fremfor symptombehandling, kan jeg i mine behandlinger skabe større trivsel.
Dine symptomer kan opleves forskellige steder i krop og sind, og jeg kan hjælpe dig indenfor:
# Fysiske gener, eks. spændinger, fysiske udfordringer, betændelsestilstande
# Psykiske overbelastninger, eks. stress, tankemylder, ressourcer, selvregulering
# Eksistentielle spørgsmål, eks. sorg, vrede, livsvilkår
''Sidsel har nærvær som få, hendes hænder har en unik evne til at finde ens spændinger - mens hun rummer alle reaktioner på briksen. Hun har helt konkret hjulpet mig med grænsesætning og skabt forbindelse mellem mit hoved og krop''
— Rasmus Petersen —
Forløb til
Engleforældre og Forældre til præmaturt barn
I mit moderskab har jeg både født et præmaturt barn og en englesøn, og deraf har jeg et særligt fokusområde i sorgen omkring vores børn, eller de drømme der brast.
Jeg tilbyder derfor kropsterapi og sorgstøtte til de forældre, som har brug for at bearbejde nogle af de kropslige og tankemæssige oplevelser, som de har været igennem. Måske står du/I netop nu lige midt i processen, eller måske har det taget år at komme til en erkendelse af, at du/I har brug for at række ud.
I min praksis er et barn et barn, uanset tabshistorik eller hvilket stadie det præmature barn har nået - så er du, og I som par, velkomne.
Forløbet har afsæt i kropsterapi og åndedrætsteknikker, men med et særligt fokus på sorgen. Sorgen over at miste, og sorgen i det faktum, at det præmature barn har særlige behov.
Forløbet kan benyttes 1:1 eller kan deles mellem dig og din partner, samt indeholde parterapi ved tilkøb. Se mere om sidstnævnte under fanen Sorgstøtte.
Prisliste Kropsterapi
Kropsterapi 1:1
60 min.
750 kr.
Forløb Kropsterapi 1:1
5 x 60 min.
3.500 kr.
Forløb Engleforælder 1:1
Særligt tilrettelagt forløb til dig, som er engleforælder.
Forløbet indeholder 5 x 60 min. kropsterapi.
3.500 kr.
Forløb Forælder til præmaturt barn 1:1
Særligt tilrettelagt forløb til dig, som er forælder til et præmaturt barn. Forløbet indeholder 5 x 60 min. kropsterapi.
3.500 kr.
Forløb Engleforældre (par)
Kropsterapi og åndedrætssession.
4 x Kropsterapi 60 min. (2 x hver)
1 x Åndedrætssession 60 min. (fælles)
Forløbet kan kombineres med parterapi ved tilkøb.
3.500 kr.
Forløb Forældre til præmaturt barn (par)
Kropsterapi og åndedrætssession.
4 x Kropsterapi 60 min. (2 x hver)
1 x Åndedrætssession 60 min. (fælles)
Forløbet kan kombineres med parterapi ved tilkøb.
3.500 kr.
Klient info - kropsterapi
Vand: Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand i dagene efter en behandling for at udvaske den øgede udskillelse af affaldsstoffer fra kroppens celler. Drik min. 2 liter pr. døgn. Generelt er det godt med ro resten af dagen. Gå hjem og slap af. Hvis du skal arbejde, gør det da i dit eget tempo – gå tidligt i seng.
Reaktioner på behandlingen: Der kan forekomme både fysiske og psykiske reaktioner i tiden efter en behandling. De fysiske reaktioner består oftest af en opblussen af de symptomer og spændinger, der er blevet behandlet for – i mere eller mindre grad, de fortager sig oftest efter 2 –3 dage, men kan, afhængig af problemets omfang, godt vare ved i længere tid. Alle mennesker er forskellige og reagerer ligeledes forskelligt på især kropslig behandling. Reaktioner, så som smerter i led eller muskler, skal ses som en udrensning af kroppen, hvor kroppen udskiller gamle affaldsstoffer. Disse affaldsstoffer kan ligge i kroppen i form af små krystaller, som ved udskillelsen kan virke som små "glasskår", denne udrensning kan være meget smertefuld og kræver flere opfølgende behandlinger. Psykiske reaktioner kan være følelser, der kommer "ud af det blå", eller kraftigere reaktioner end normalt. Forsøg, så vidt muligt, at give dem lov til at "fylde". Det er gamle uudtrykte følelser, som kroppen giver slip på.
Hyppighed af behandling: Forløbet af videre behandling er meget individuelt alt efter den enkeltes behov, ønske og reaktion på behandlingen. Man skal dog altid regne med min. 2 konsultationer inden for 2-3 uger, men ofte har kroppen behov for et længere forløb.
Efterreaktioner - kropsterapi
Under og efter en behandling kan der opstå forskellige kropslige reaktioner. De er ikke farlige men blot en naturlig reaktion på behandlingen. Følgende reaktioner kan optræde:
Snurren i kroppen: Når gamle spændinger slipper, opstår der en øget gennemstrømning af blodet. Hermed øges optagelse af ilt og næring i cellerne. Dette kan mærkes som en snurren.
Rystelser: Når kroppen retter op på sig selv/regulerer sig selv, kan der forekomme rystelser.
Svimmelhed: Når man arbejder dybt med åndedrættet, frigives der flere affaldsstoffer end normalt, og når disse går blodbanen, kan klienten opleve en kortvarig svimmelhed.
Kilden: Overfladiske muskulære spændinger kan mærkes som kilden. Den øgede blodgennemstrømning kan aktivere klientens stofskifte og fremkalde sved.
Brændende fornemmelser: Når der opstår gennemstrømning i nervesystemet, kan det mærkes som brændende fornemmelser.
Kløe: Kan forekomme når der opstår gennemstrømning i nervespidserne.
Kramper: Oftest opstår kramper, når musklen afspænder sig selv ved sammentrækning. Det kan også skyldes væskemangel.
Hønserøv eller låste fingre: Når de indre organer og åndedrættet reguleres, kan der forekomme spændinger omkring munden (hønserøv), og/eller fingrene låser.
Hvis du har spørgsmål til ovenstående, er du altid velkommen til at kontakte mig.